鹿児島のボディコンディショニングサロンならビーワンセルフのお客様の声

be oneself【ビーワンセルフ】のお客様の声

いつもビーワンセルフをご愛用いただきまして、ありがとうございます!

ビーワンセルフにご来店くださっているお客さまから沢山の嬉しいお声をいただきました。

アンケートいただいた内容をそのまま掲載させていただいております。皆様のご期待に添えられるようこれからのお店の快適空間作りに役立てていきたいと思います。

ご協力をいただき、ありがとうございます!

 

◎熊本県人吉市在住・30代女性 Y様

肩こりがひどいことを相談したところ、セルフケアの仕方を教わり、ほぼ毎日、仕事の合間にやっています。肩こりの解消とともにリラックスもできています。

関心がありながらもなかなか挑戦できずにいたヨガを、身近なものとして感じることができたので、インナーピースに感謝しています。

また、是非やりたいです。

近くにヨガができる場所がない、教えてくれる人がいない、など

ヨガを始めたくてもなかなか出来ない、と感じている方も多くいます。

そんな中Y様は、車で1時間もかかる熊本県人吉市からヨガをするためだけにお越しくださいました。ヨガを始めてから、ほぼ毎日セルフケアすることで、肩こりも少しずつ解消されてきているようで、とても嬉しく思います。

プライベートサロンだからこそ、一人ひとりのお悩みに合わせた内容で、日常的にも簡単にできるセルフケアをお伝えすることが出来ます。

 

◎鹿児島市在住・30代男性・岩元 智広 様

猫背を直したい、原因を知りたい。

ヨガを組み合わせてのアプローチに興味があった。

りえさんなので、安心して身体を任せられると思ったから。

昔から猫背で他人に指摘されたり、嫌な思い出もくっついてましたが、りえさんに施術してもらっているうちに、そのときのこともいやされました。

悩んでいたのは「猫背」であることでしたが、パーソナルヨガを終えたあと、涙とともに嫌な思い出も癒されたとのこと。

それだけ「姿勢」は、深く心にも影響しているんだな〜と感じました。

ヨガをする前とあとの、姿勢の変化がこちらです(姿勢の比較)

上段:ヨガ前
下段:ヨガあと 

ヨガの前は、頭の位置がお尻の位置よりも前にありましたが、ヨガを終えたあとは直線的だった背骨が緩やかなカーブとなり、頭の位置もお尻の位置に近づいているのが分かります。

プライベートサロンだからこそこんな風にじっくり一人ひとり丁寧に向き合い「なぜそうなっているのか?」姿勢を細かく診ることができます。

「姿勢の歪みが気になる」という方にもオススメです。

 

◎鹿児島市在住・30代女性 M様

生理痛や猫背、下半身太り……、といろいろ悩みはありますが、結局、骨盤が課題なのかということに気づけた点が1番の発見であり、よかったことです。

最初にカウンセリングもしていただけて、いろいろ悩みも聞いていただけたことも、自分の頭の中と整理するうえで、とても良かったです。

1つ1つのポーズ等に対しても、丁寧にご説明いただけたので、理解度も増しました。

日頃からこのポーズはしてみたら?という提案もいただけると、継続性もあっていいかなと思います。アドバイスいただけたらうれしいです。

今日はありがとうございました。

M様はこれまで肌荒れや生理不順、冷え、むくみ、下半身が痩せにくいこと、などなど

いろんな体の不調にお悩みでした。

それを解消すべく、ヨガスタジオへ3年通ったものの、思ったような効果がなく

大勢の中でするので「本当に合っているのか?わからない」「なんだか自分には合わない」と感じ始め、、

マンツーマンのプライベートサロンを探していたところ、当サロンを見つけて「これだ!」と思ったとのこと。

確かに、グループのレッスンでは細かなところまでは行き届きにくく、個人のお悩みに寄り添うことは難しいです。

当サロンはプライベートサロンだからこそ、一人ひとりのお悩みに寄り添い、

生活習慣、仕事、クセ、骨格の歪み、などを丁寧にカウンセリングし、

お悩みの元になっている【原因】を見つけ出します。

M様の場合、生理不順、猫背、下半身太り、肌荒れ、冷え、むくみなどいろんなお悩みをお持ちでしたが、その【原因】になっているのは、すべて骨盤の歪みでした。

だからこそお悩みの元である骨盤を整えていくことが大切。

そのために必要な家で簡単にできるケアもお伝えしました。

女性の体にとって骨盤を整えることは、心と体の状態を整えるのにとても大切です。

 

◎鹿児島市在住・40代女性 駒走時恵 (こまばしり ときえ)様

自分では今まで感じなかった体のコリが取れてふわふわした感じになり、ビックリでした。早く息子にも体験させてあげたいです。

お客様から、小学6年生の息子さんを紹介頂いたんですが、息子さんよりも前に「自分も診てもらいたい」とのことで、来店されました。

20年以上、悩まされてきた腰痛、普段はほとんど気にならないけど頭痛がすることもあるほどの肩こり、生理前のイライラや疲れやすいこと、などなど、体の不調に悩んでいるものの、特にこれといって治療はして来なかった、とのこと。

こういったお悩みのほとんどは、背骨や骨盤の歪みから来ていて、実際、この女性もそうでした。

終わったあと、「体がふわふわして軽くなった」→ということは、それだけ体がガチガチに硬くなってしまっていた、ということ。

コンディショニングで筋肉のコリをほぐし、ヨガの深い呼吸法を繰り返すことで、体がふわふわと軽くなったように感じます。

 

◎霧島市在住・H様(中学1年生男子)

お母さんと一緒に来てくれた、中学1年生の男の子。

野球部の練習で「腰が痛い」ということで来店してくれました。

丁寧にわかりやすく教えてくれるので、マンツーマンはすごくいいなと思いました。今度はわたしも受けたいです。(お母さん)

わかりやすく教えてくれるので、やってる自分はここに来てよかったと思うし、今日教えてもらったことを次に生かしたいです(Kくん)

また、そのあとのお母さんとのやりとりで「腰が痛くなくなった」とのこと中学1年生のKくんは13歳という成長期真っただなか。

そして身長が急激に伸びることで、体がその成長に追いつけなくていろんなところが痛くなったりしてきます。

そんな時こそ、成長期に合わせた方法で適切にケアしてあげることで体が楽になり、ケガをすることなくスポーツを楽しむことができます。

こんな風にプライベートサロンだからこそ一人ひとりの体に合ったオリジナルのメニューでじっくり体と向き合うことができます。

改めて、一人ひとりのお客さまとじっくり向き合うことのできるこの時間がわたしにとっても幸せな時間だな〜と感じます。

 

◎鹿児島市在住・20代男性 W様

ヨガは初めてでしたが、ゆっくり丁寧に教えていただけたので良かったです。

終わった後も体がスッキリした様な気がしました。

定期的に通って、肩こりや体のかたさがとれるようにしたいです。

これからもよろしくお願いします。

男性は特に筋肉の量が多く、硬さを感じる方が多いです。

継続していくことで筋肉のコリもほぐれ、柔らかくなっていきます。

 

◎鹿児島市在住・30代女性 Y様

普段の生活で身体に力が入りすぎていることに気付きました。

深く呼吸をし、力を抜くことで身体もふんわり軽くなるんだなと思いました。

日常の生活の中でも、そんなゆっくりする時間を作ることが身体にとって必要だと感じました。

日頃自分では気づかないうちに、力が自然と入ってしまってますよね。

まずはそこに「気づく」ということが、大切です。

「気づいた」ところから「あ、体を休めようかな」という発想が生まれます。

これからもぜひ、そんな時間を大切になさってくださいね。

 


◎指宿市からお越しの20代男性、N様。

「痛みがやわらいだのでとても感動しました。これからも通っていこうと思います。」

重い荷物を持ち上げた時に、これまで感じたことのない痛みを感じて、病院へ行ったものの、はっきりした原因がわからず痛み止めの薬をもらっただけ。

初めてサロンに来られた時は両側から抱えられて、歩くのもやっとの状態でしたが、1回目の施術を終えて帰宅後、痛みが和らいで一人で動けるようになった、とのこと。

こういった声を聞けて、少しずつ動けるようになることの喜びを一緒に感じられて、わたしもとても嬉しく思います!!

ありがとうございます!

 

◎中学2年生の男の子とそのお母様(N様)

鹿児島市内にある野球チームに所属していて、初めてサロンに来店されたのが今年3月。

試合や練習などで痛みを感じたときや、体のメンテナンスに定期的に通ってくださっています。

「息子が小学生の頃から野球を始めて、身体がかたいと指導者から言われていました。

肩や腰の痛みなど度々あって、ずっと付き合っていかないといけないのかな〜と思ってました。

先生のヨガで初めて施術してもらい、身体の状態を詳しく知った上で、息子にあったヨガも教えてもらいながら自宅でもとり入れていき、大分動きがスムーズになってきた様に思います。

これから身体もどんどん成長し、思ってる様な動きが出来ない時や痛みが出てくる時があると思います。そんな時はすぐに先生に施術してもらって身体のメンテナンスをしてもらえると思うと、安心して野球を続けて行けます。これからもお付き合いよろしくお願いします。」

なんだかとっても、心温まるラブレターをいただいたようでわたしもとっても嬉しく思います。

ありがとうございます!!

わたし自身、子どもを産んではいないので、中学生の男の子が、いまどんな成長過程にあるのか?

手探りしながら、色々調べながらの毎日です。

それでもこうして、「安心して野球を続けていけます」という声を聞くと、子どもたちがびのびとスポーツができるよう、そのサポートをしていくことがわたしにとっても何よりの喜びです。

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