あなたのいる場所へ、ヨガレッスンをお届けします。
「仕事が忙しくてなかなか時間が取れない」
そんな方の心身の疲労回復に。
オフィスや病院、学校やイベントで気軽にヨガ。
アスリートへも、心と体の両面からサポートしています。
ヨガで仕事力アップ！オフィスの会議室やフリースペースを利用していろんな場所へ出張ヨガサービスを行います。
- オフィス→ オフィスで働く方々のリフレッシュと健康作りに
- 病院や施設 → 病院で働く方、施設に入居している方の心身のケアに
- 学校に → 小学生〜大学生までスポーツの競技パフォーマンス向上やケガの防止に
出張ヨガレッスンはオフィス、病院、施設、イベント、学校、スポーツチーム、部活動、カフェなどへ出張で伺わせていただきます。
定期的に行うヨガレッスンのほか、イベントのプログラムとしてもご利用いただけます。
こんな効果が期待できます。
- 肩こり、腰痛、頭痛の緩和
- 足のむくみの改善や疲労回復
- 運動不足、ストレスの解消
- 集中力を高めることで、効率よく作業ができる
- 感情的にならずに、穏やかに日々を過ごせる
- スポーツの競技で、自分の能力を発揮しやすくなる
サービス内容
瞑想、呼吸法、ポーズをアレンジしてオリジナルのメニューで行います。
定期レッスン
決まった曜日、時間にレッスンに伺います。 毎週、隔週、毎月よりお選びいただけます。（ほか、ご希望により調整可能です）
イベントレッスン
会社やサークルのイベントなどで行う単発のレッスンになります。
プライベートレッスン
アスリートヨガ、子宮美人ヨガ、椅子ヨガのプライベートレッスンになります。
また、体に痛みがある、床に座れない、ご高齢の方など事情がおありの場合にもご利用いただけます。
ヨガの種類
ビギナーヨガ
初心者向けのクラスです。基本となる呼吸とポーズをゆっくり丁寧に行います。 ヨガをするのが初めて、体が硬いとお悩みの方も安心してご参加いただけます。
子宮美人ヨガ
骨盤周りを整え、血行をよくすることでホルモンバランスを整えるので、生理痛やPMS、冷えやむくみなど女性ならではのお悩みを改善します。
アスリートヨガ
呼吸とともに競技に必要な動きの中で体幹を整えていきます。 集中力を高める効果もあり、試合などで競技パフォーマンスを最大限に発揮しやすくなります。 競技に合わせて内容をアレンジいたします。
中学生野球チーム、試合前のヨガで集中力アップ！
椅子ヨガ
椅子の上で行います。長時間のデスクワークで疲れた体を呼吸とともに気持ちよく伸ばし、集中力を高めます。 ヨガをしたいけれど場所がない、パソコンの使いすぎで目の疲れや首、肩こりがひどい、とお悩みの方にオススメです。
料金 〜レッスンについて〜
◎時間帯
午前８時開始〜午後８時半終了
◎１レッスンあたりの時間
６０分、または９０分
◎持ち物
- 大きめのバスタオル
- お持ちの方はヨガマット
- 汗拭きタオル
- 水分
- 体を締め付けない動きやすい服装
（注※ 食後２時間以上お空けください）
◎開催場所
会議室やフリースペース、屋外も可
◎出張可能エリア
※主に鹿児島市内、県内のほか宮崎、熊本など九州各地へご希望によりお伺いします。
〜料金〜
※ 料金はすべて税込価格。
※ 鹿児島県外への出張の場合、別途交通費をいただきます。
【定期レッスン】
定期的にレッスンを実施します。毎週、隔週、毎月よりお選びください。
（その他、ご要望に応じて変更可能）
※２名以上〜２０名以下
お一人当たり 2,000円 × 人数
※２１名以上
お一人当たり 1,500円 × 人数
【イベントレッスン】
会社のイベントやサークル、部活動、地域イベントなどで行う単発のレッスンです。
※２名以上〜２０名以下
お一人当たり 2,500円 × 人数
※２１名以上
お一人当たり 2,000円 × 人数
【プライベートレッスン】
アスリートヨガ、子宮美人ヨガ、椅子ヨガの個人レッスンになります。
また、体に痛みがある、床に座れない、ご高齢の方など事情がおありの場合にもご利用いただけます。
※（60分） 8,000円
※（90分） 11,000円
お申し込みの流れ
１．下記、「申込ボタン」をクリックし、メールフォームに必要事項を記入の上、お送りください。
ご要望、質問などございましたら遠慮なくご記入ください。
２．２４時間以内にこちらから折り返し、ご連絡いたします。
お申し込みいただいた担当者の方に、５〜１０分ほどレッスンに関する内容を電話、または対面で事前にお聞きします。
（※必要に応じて、お客様のいらっしゃる場所にお伺いします。）
３．お伺いしてレッスンを行います。
４．定期レッスンをご希望の場合、レッスン日程など詳細を決定し、サービスの開始となります。
出張ヨガレッスンをご希望の方は こちらから
お支払い方法
現金、または銀行振込からお選びいただけます。
【現金でのお支払いの場合】
当日、直接講師へお支払いください。
（※ご希望の方は領収証を発行します）
【銀行口座へのお振込の場合】
月締め、翌月１０日までにお振込ください。
振込先は別途、メールにてご案内いたします。
